Que es el Email Marketing

¿ Que es el Email Marketing ?

 

Hola amigos, seguidores de mi Blog – un placer saludarlos por este medio.

En el artículo de hoy te hablaré del email marketing… Mercadeo por medio de correos electrónicos… ¿Lo conoces? ¿Sabes que es el Email Marketing ?

El email marketing, en español , yo lo llamaría “ el seguimiento” – es cuando una persona te da su correo a cambio de una información de valor que tu ofreces y desde ese momento empieza la relación a través de correos electrónicos.

 

Esa persona, que voluntariamente te dejo su correo, “indirectamente” te dijo … “Quiero recibir TU información , y la voy a estar esperando” – nuestro deber será enviarles la mejor información posible – información que les RESUELVA sus problemas.

Por ejemplo:

Digamos que tienes un negocio donde promueves productos para la piel, productos que ayudan a disminuir las líneas de expresión ( arrugas) y te eliminan las manchas causadas por el sol o el acné.

¿Cómo es que funciona el Email Marketing en este ejemplo?

Primero – se crea una Página de Captura – donde ofrecerás a tu mercado un “regalo” a cambio del correo electrónico de ellos.

¿Qué información les vas a regalar? – Información que ellos estén buscando… basado en tu producto – tu cliente ideal, debe ser alguien que tiene una situación con su piel, sea una condición o sea que se quiere cuidar – entonces un buen regalo para este tipo de audiencia seria:

 

“Conoce 3 maneras de minimizar las líneas de expresión en los ojos”

 

Segundo paso: Ellos dejaran su correo – a cambio de esa información que prometes – y una vez se registran – empiezan a recibir tus email… Wooohoo!!! Empiezo el proceso de email marketing / seguimiento / el principio de la relación… ( lo puedes llamar de cualquiera de estas maneras)

 

Tercer Paso: à Las personas registradas, reciben tu primer correo, donde les entregaras  “Las 3 maneras de minimizar las líneas de expresión en los ojos ya sea en video, pdf, o en audio (todo depende como desees presentarlo) .

 

Cuarto paso:  Ellos abrirán el correo – y quedarán fascinados con tu contenido, por que tu INTENCIONALMENTE creaste algo bien bueno para ellos… un contenido que les ayudara a lucir la piel más radiante aplicando los tips que les compartes.

 

Ya después de esa primera experiencia , ellos estarán esperando tus correos, ya que saben (y esperan) que tu contenido es bueno… y les ayudará a lucir mejor.

 

Entonces… ya que estarán esperando tus correo electrónicos, está en Ti enviarles buen contenido y por supuesto entre medio del buen contenido – les hablarás y recomendarás tus productos – los que Tu usas y te funcionan.

Al cabo de unos 7 a 8 correos à ya te estarán viendo como una persona de autoridad en el tema, una persona experta en esa área – y por consecuencia – seguirán tus consejos, los cuales envuelven definitivamente usar los productos que distribuyes. Es así como se hacen “ventas en automático” ,,, si son ventas que ocurren en automático, pero fue un sistema que TU montaste intencionalmente para crear relaciones y darte a conocer como una figura conocedora de ese mercado.

 

En conclusión, el email marketing es el sistema que crea la relación entre tu mercado frio, convirtiéndolos en mercado tibio y de ahí te ayuda grandemente a cerrar las ventas … solo debes de montar bien “la maquina invisible” y veras que bien te ira.

En definición  una palabra en inglés que se utiliza para definir el envío masivo de correos electrónicos a un conjunto de contactos. El envío de una campaña de email marketing es a la vez un acto de comunicación online y marketing directo.

 

SI deseas aprender mas de este tema, te invito a que pases por mi Blog y descargues completamente GRATIS in clase donde te enseño a crear tu Página de Negocios (FanPage) en Facebook – descárgala aquí: www.mariemmatorres.com/videoslive

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preguntas que debes hacerte a diario cuando estas emprendiendo

 

 

que es la persistencia en tu negocio

¿ Sabes lo que es la Persistencia en tu Negocio ?

Hola amigos, hoy estaremos tocando un tema que me gusta mucho, dado que es una cualidad clave para el éxito en nuestro emprendimiento.

La persistencia…. ¿La conoces? ¿La prácticas en tu negocio?…

 

Alguna vez te han dicho:

 

Deja de perder el tiempo y haz algo provechoso

Te recomiendo que dedicas tu vida otra cosa

Wow, tanto estudiaste y te preparaste para nada?

 

En fin… alguna vez te han dicho cosas que ¡definitivamente desmotivarían a cualquiera! … clarooo!  Creo que a todos nos ha pasado y nos pasa… lo importante es identificarlo y manejarlo de la manera más inteligente posible, a favor de tu negocio…

En el vídeo de hoy te hablo de cómo puedes trabajar para mejorar la persistencia en tu negocio y también aprenderás como la persistencia te puedo ayudar a tener resultados buenos en tu emprendimiento…

 

Como ves en el vídeo anterior, es importante identificar quiénes son las personas que nos están haciendo dudar de seguir adelante y tener claro nuestro porque, es así como vamos a poder mantenernos persistentes, auto motivados, enfocados y no habrá nada ni nadie que nos aleje de poder alcanzar nuestras metas.

 

Si estás buscando un equipo de emprendedores que al igual que tú deseen llevar su mensaje al mundo entero, te invito a que crees tú  Marca Personal… es a través de ella que podrás entrar al mercado frió que es el mundo entero … para que te conozcan y te vean como una posible alternativa a sus necesidades…

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¿Ya tienes tu Blog?… Si no lo tienes yo te puedo ayudar a adquirirlo… Comunícate conmigo, sea por Facebook o por WhatsApp….

Antes de despedirme, te quiero regalar una capacitación donde te enseña cómo empezar a crear tu Blog… (Es gratis la clase)

 

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¿Como atraer clientes hacia ti ?

Una de las preguntas que mas recibo en los Webinars de capacitación que doy todas las semanas es:   Mariemma, ¿Como puedo atraer mas personas hacia mi? 

y créanme es una MUY BUENA pregunta…dado que si no sabes como hacerlo estas frito con tu negocio..osea, las probabilidades de crecimiento están bajas, por consecuencia es bien importante que dominemos ese “arte” … El Arte de atraer personas hacia ti….

 

Yo le llamo “arte” por que no es una “ciencia” –  en mi opinión NO ES difícil, mas difícil es seguir rompiéndonos la cabeza buscando la manera de atraer personas hacia nosotros de las maneras que NO FUNCIONAN … eso si que lo considero cuesta arriba, un reto muy fuerte para mi … por que pasar la vida usando métodos que no funciona cuando podemos tratar cosas nuevas que SI te ayuden a lograr las metas profesionales que tanto anhelas…  ¿Cierto?

 

En el Facebook Live de hoy te comparto exactamente lo que necesitas para empezar a convertirte en un IMÁN de clientes, osea que los clientes lleguen a ti sólitos….

 

 

 

Ver el video en mi Fan Page – AQUÍ!

 

Como ves, esos son los pasos PRINCIPALES a dar para empezar con tu sistema de atracción de clientes. 

Yo personalmente tengo mi sistema montado tanto para mi Marca Personal, como para mi Academia como para mi Multinivel y en las 3 áreas estoy ENCANTADA con mis resultados. 

Yo comparto mas información ( y capacitaciones GRATIS ) en mi grupo privado – de Marketing digital para hispanos … Unirte al grupo AQUÍ 

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preguntas que debes hacerte a diario cuando estas emprendiendo

Como ser un buen emprendedor y lograr tener buenos resultados

3 preguntas que debes hacerte a diario cuando estas emprendiendo.

 

Hola amigos y amigas seguidores de mi Blog, espero estén teniendo una excelente semana…

Hoy hablaremos de 3 preguntas que debes hacerte a diario cuando estás emprendiendo y deseas tener éxito haciéndolo… y valga la aclaración que el hacerse estas preguntas constantemente NO SIGNIFICA que estemos dudando de nosotros mismos… es más bien fortaleces esas respuestas para que nada nos pueda detener hacia el camino al éxito…

Una cita que me encanta de Steve Jobs es “If today were the last day of my life, would I do what I’m about to do today?” en español “Si hoy fuese el último día de tu vida, ¿Harías lo mismo que tienes pensado hacer hoy?”…. Y es Cierto – La mayoría de la gente exitosa, tienen la habilidad de auto- evaluarse constantemente para así medir los logros y los adelantos en sus habilidades, acciones, metas todo lo que sea la dirección hacia las metas.

 

En el siguiente video te hablo detalladamente de estas 3 preguntas que debes hacerte a diario cuando estas emprendiendo…. Toma notas! 😉

 

 

 

 

Como ves, son preguntas claves para poder mantenernos por el camino correcto hacia las metas…

Pero lo más importante es creer en nosotros mismos, y entender que nos merecemos el éxito y que estamos dispuestos hacer lo que haya que hacer para lograrlo.

No es nada fácil tomar la decisión de emprender en algo nuevo y en algo que depende a gran magnitud de nosotros mismos y poder mantenerse todo el tiempo motivado – hace falta que esa pasión dentro de nosotros sea enorme y bien definida para que nada sea interponga en alcanzar la meta de lograr lo que tu corazón anhela .. Sea lo que sea….

 

Por favor, no te vayas sin dejarme saber qué opinas, y ¿qué planes tienes con tu negocio? ¿Ya tienes un Blog?

 

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Como contar tu Historia de Vida como emprendedor

¿Sabes como contar tu historia de manera que inspire y conecte con tu mercado frío?

El contar tu historia a nivel de emprendedor tiene una secuencia, un orden que permite que las personas que lleguen a tu pagina a leerla , puedan verse reflejados en ti… conectados por tu historia – ellos podrán ver que tu pasaste por ese proceso y pudiste salir adelante, entonces .. ellos también podrán si hacen las cosas bien …

 

Aquí te comparto detalladamente como hacer tu historia..

 

 

ahora que ya haz visto como se hace TU HISTORIA , lánzate a crearla, ¿Ya tienes tu Blog? ¿Ya tienes tu  Fan Page?

 

Antes de que te vayas te quiero regalar una clase que di, donde enseño como usar Facebook a favor de tu negocio.

 

Si deseas una idea mas clara te dejo aquí mi historia como emprendedora

 

Ver capacitación Aquí y empieza a usar Facebook de la manera correcta a favor de tu negocio! 

 

Comprometida con tu éxito,

 

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¿ Como definir tu cliente ideal ?

¿Quieres vender mas pero estas tratando de vender a las personas equivocadas?

 

¿Sabes realmente quien es TU CLIENTE IDEAL?

 

No todo el mundo logra descifrar bien esta parte del esencial de tu plan marketing digital.

 

Lo primero, definitivamente es identificar el mercado objetivo al que te deseas dirigirte.

 

Si no sabemos a QUIENES le estamos hablando, entonces no sabremos COMO hablarles… ¿Cierto?

 

El propósito es poder diseñar e implementar una buena campaña de marketing… por ende hay que conocer bien bien biennn a quien le vamos a llevar el mensaje.

Una de las razones mas grandes del rechazo en los negocios de emprendimiento es: que le hablamos a las personas incorrectas, personas que NO están buscando la solución que nosotros ofrecemos ….. no habías pensado en eso?

 

En que eso puede ser una gran razón por la cual no se logra la meta deseada a un hablando con 100 personas… cuantas de las 100 realmente eran tus clientes ideales…

 

Aquí te presento una capacitación de mi academia de Marketing Digital Tírate Sin Miedo – donde enseño a emprendedores a crear su Marca Personal desde cero .. desde no saber nada, hasta tener el sistema completo montado … AQUÍ LA PUEDES VER

 

 

Como ves en la capacitación hay que definir bien las emociones, sus deseos , sueños, miedos y frustraciones….todo es CLAVE para un buen plan de marketing, un plan efectivo.

 

Nos veos en el próximo articulo, y no olvides descargar mi capacitación “Como usar Facebook a favor de tu Negocio” – completamente GRATIS AQUÍ

 

También, te invito a que le des un vistazo a mi academia de Marketing Digital – donde enseño a emprendedores a trabajar sus negocios utilizando el Internet. Ver la Academia AQUI 

 

como definir a tu cliente ideal

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academia de marketing para principiantes

¿ Como esta el nivel de compromiso hacia tu negocio ?

Hola

Espero que estés bien… yo muy contenta con el crecimiento de mi academia de marketing… Tírate Sin Miedo.

Han sido 2 años intensos de trabajo, de muchas noches desveladas, y de muchos momentos intensos de emociones que a veces dan ganas de salir corriendo… pero lo importante es el COMPROMISO que tengo… Conmigo, y con mi familia – la cual NUNCA ha dejado de apoyarme.

 

El momento perfecto…. Eso nunca llegara… el momento perfecto es HOY… de lo digo por experiencia – si yo hubiese esperado por el momento perfecto para lanzar mi academia — uff todavía estaría en el proceso de lanzamiento…

Hay que tirarse… hay que aferrarse a ese COMPROMISO hacia nuestro negocio que un día nos despertó una idea, un emprendimiento… y una esperanza de que con trabajo y compromiso podríamos lograr una gran meta… (Sea cual sea la que te hayas propuesto)

 

Y bueno….El compromiso con tu negocio… ¿Cómo saber cómo estamos desempeñándonos cuando somos nosotros los jefes?

 

Es normal que al principio, (cuando emprendemos) en lo que nos acostumbramos al nuevo estilo de vida – nuestro nivel de compromiso se vea afectado, pero una vez nos damos cuenta de que SI VA  SER DEPENDERA DE MI, entonces hay que dejar todo tipos de excusas y hacer lo que haya que hacer para lograr la meta…

 

En el siguiente video desarrollo el tema más a fondo desde el punto de vista del Networker – Multinivel.

 

 

 

 

Como pudiste ver en el video – siempre habrá una inversión en todo lo que hagamos… sea de tiempo, esfuerzo o de dinero – nuestra mentalidad no puede estas restringida por limitaciones que SE PUEDEN trabajar …. Recuerda que al final del camino – la distancia entre TU y tus SUEÑOS y METAS CUMPLIDOS esta en ti … en tu acción masiva, capacitación, desempeño y disciplina …

 

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El Compromiso con tu Negocio

como definir a tu cliente ideal

 

¿ Que es un Blog y como puedo beneficiarme de tenerlo ?

que es un blog y para que sirve

Hola 🙂  — espero estés bien… yo gracias a Dios muy bien…

 

¿ Que es un Blog y como puedo beneficiarme de tenerlo ? .. se que esta pregunta se la han hecho muchos, y más si llevas tiempo siguiéndome y leyéndome – sabes que siempre estoy enfatizando en los beneficios que tiene el tener un Blog bien hecho, organizado, con buen contenido para los que te leen … es este el PRIMER paso de la relación entre tu y ese mercado frío al que estas tratando de entrar y de donde saldrán una gran parte de tus futuras ventas y clientes.

 

Aqui mi explicacion, luego la explicación de alumnos de la Academia.

 

 

 

Como ves un Blog es mas que simplemente un “website” es básicamente el EJE de tu negocio digital – es de donde sale todo y a donde llega todo … y es tan y tan fácil de hacer si lo hacer con la ayuda de una buena escuela como lo es mi Academia de Marketing Tírate Sin Miedo … Aquí la puedes Ver …

 

Ahora, siguiendo con el tema: ¿ Que es un Blog y como puedo beneficiarme de tenerlo ?

Ojo: Requiere de que inviertas tiempo en aprender, ya que es algo nuevo – pero una vez lo tienes montado – corriendo y trabajando, se convierte en un IMAN de gente hacia ti , y no cualquier tipo de gente – gente INTERESADA en lo que tu ofreces, ósea gente que antes de conocerte, ya tenían una necesidad, que se resuelve con tu oferta – entonces….

¿Como te puedes beneficiar…?

La gente alrededor del mundo, busca en Google todo lo que necesita, ¿Cierto? ( por lo menos la gran mayoría)

Entonces, si la gente busca en Google, lo que necesita – al tu tener creado el contenido de valor sobre lo que haces – que (recuerda) es lo que ellos buscan – ocurre una maravilla llamada “Marketing de Atracción” – el cual es el RESULTADO de que la gente llegue a ti, buscando comprar tus productos o contratar tus servicios sin prácticamente “conocerte”—por que la realidad es que no se conocen…solo por lo que ven o leen en el Internet.

Que maravilla para todos los emprendedores como nosotros que podemos ofrecer productos o servicios a muchos países y sin el internet , los Blogs, las redes, etc hoy día podemos llegar a prácticamente el mundo entero!

Bueno, antes de irme – te quiero compartir mi experiencia personal….

Gracias a mi Blog, hoy soy libre, puedo trabajar desde mi casa… mi Blog me ha enseñado que soy capaz de mucho mas de lo que yo siempre imagine – mi Blog me ha ayudado a conectar con personas de diferentes partes del mundo que hoy tengo la dicha de poder llamarles “mis amigas” , mi Blog me ha hecho poder llegar a personas que estaban a punto de tirar la toalla y gracias a que se encontraron “de casualidad” con mi blog – hoy siguen persiguiendo sus sueños … y bueno, podemos estar aquí un rato largo desglosando los beneficios de hacer creado un Blog en mi vida y en mi carrera …

Mi consejo para ti es que te lances si es que no lo has hecho todavía a crear tu Blog..

Empieza por adquirir tu Dominio y Hosting – que te recomiendo sea tu NOMBRE y APELLIDO

Lo puedes adquirir aquí –yo me he unido a Godaddy para ofrecerte un súper buen descuento – imagínate, solo te va a costar $13.00 por todo un año – ósea a $1.00 el mes… tremendo regalo para que puedas arrancar desde HOY MISMO con tu Blog…

 

OJO:  Si deseas aprender cómo empezar con tu Marca Personal – Aquí te muestro paso a paso como hacerlo —-

 

Bueno, me despido por el día de hoy y te recuerdo que estoy a las órdenes – que no dejes de pasar por mi pagina FAN PAGE – para que veas la información de alto valor que comparto ahí – te encantará!

 

Cualquier duda o pregunta, me puedes enviar un mensaje DIRECTO a – m.me/mariemmatorrescosta

 

Academia de Marketing Digital

 

Que es la Marca personal ?

que es la marca personal

¿ Que es la Marca Personal y como te puede ayudar ?

Hola, si es tu primera vez visitando mi blog , te doy una calurosa Bienvenida …

Aquí encontrarás información de mucho valor en el área de marketing digital.

¿Sabes lo que es Marketing Digital?

¿Sabes como se trabaja un negocio de la manera correcta en el mundo digital?

Bueno, si esto es totalmente nuevo para ti, esta pequeña presentación te ayudara mucho a empezar a entender este tema tan importante y tan interesante … aprender de este tema significa que aprendes a manejar tu negocio desde tu computadora no importa en donde este … es todo un éxito! … si sigues en este mundo lo veras por ti mismo ….

 

Los puntos mencionados en la presentación son claves, es por eso que ya los métodos de antes ya no funcionan, hoy día necesitamos tener una Marca Personal creada, en un blog, con perfiles de negocios en las redes sociales …

¿Ya tienes tu Blog?

Aquí te regalo una capacitación donde te enseño como adquirirlo y programarlo

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Que es la Marca personal ?

 

 

 

 

atraer clientes interesados hacia ti por Internet

Como atraer clientes interesados hacia ti por Internet

¿Te has sentido que pasan las semanas y nada de ventas, nada de prospectos , nada de nada?

Quiero que sepas que esto es muy normal que ocurra hoy día, ya que todavía hay mucha gente usando el método del pasado para crecer su negocio y ese método – lamentablemente ya no funciona…

Todos necesitamos tener PRESENCIA EN INTERNETteniendo la presencia creada  atraer clientes interesados hacia ti a DIARIO

 

Entonces ya ves los beneficios de tener tu Marca Personal , ósea presencia en internet – si estas listo para tirarte sin miedo, entonces te quiero regalar los pasos para empezar a crear tu Blog

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¿ Realmente funcionan los videos en vivo de Facebook ?

Hola –

Espero tu día vaya de maravillas ….

Yo estoy contenta , los resultados que estoy viendo en los alumnos de mi academia de marketing digital son buenísimos —

Pero nadie mejor para hablar de resultados que la misma Carilu Torres – una mujer admirable, muy comprometida con sus metas y por encima de todo TOMADORA de acción — esa es la clave del éxito en todo en la vida … acción acción acción … tu opinas lo mismo?

El tener Un blog y crear con el tu marca personal te ayuda a lo siguiente :

 

  1. crear confianza y afinidad con tu mercado frio ( indispensable para poder mover tus productos/ servicios y/o oportunidad)
  2. Es la mejor herramienta de prospección que existe, ya que trabaja por ti mientras tu estas “desconectado” – ósea tu creas contenido en tu pagina (blog) y eso se queda navegando en el internet permitiendo que te encuentren personas que están buscando lo que TU OFRECES y por ende las ventas se dan con mucha mas facilidad…. A este sistema se le conoce como Marketing de atracción
  3. Te permite crear una área de liderazgo o de capacitación para tu equipo y/o clientes – tenemos que reconocer que las horas del día no dan para atender a tanta gente ..uno quisiera pero la realidad es que a veces es humanamente imposible … un blog te ayuda a poder duplicarte de manera automática y de esa manera ayudar a tu gente 24/7

 

Si deseas empezar desde ya con tu Blog – aquí te regalo una capacitación para que lo puedas crear tu mismo de manera facilita…

 

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que es un blog y para que sirve

¿ Que es un Blog y para que Sirve ?

Hola amigos, que bueno tenerte nuevamente visitando mi blog y si es tu primera vez… ¡Bienvenido! (a)

El tema de hoy es uno de mis temas favoritos- ya que gracias a la creación de mi Blog yo he podido lograr mis sueños de ser libre, y de poder trabajar desde mi casa – junto a mi familia — para mí eso nada mas no tiene precio…

Ahora bien, ¿por qué un Blog? …

Bueno… La razón es amplia por muchas aras — pero para ir directo al grano — por qué un Blog te ayuda a crear tu Marca Personal… es ahí donde la creas y es ahí donde la gente te encuentra y se enamoran de ti, de tu personalidad, de tu carisma, y de tu bondad ya que en tu Blog tú vas a escribir información de ALTO VALOR para tu mercado, también conocido como NICHO…

En el siguiente video de Periscope – hablo más a profundidad el ” Que es un Blog y para qué Sirve “…

 

Como ves un Blog tiene muchas razones para ser útil en tu vida como emprendedor, no lo digo yo….lo dicen los expertos… hay que tener la Marca Personal creada con autoridad, para que nuestros clientes ideales y calificados nos encuentren.

Si deseas empezar a crear tu Blog desde ya ( woohooo !! felicidades!) aquí puedes ve los tutoriales para que lo puedas hacer tu mismo (a) 

 

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Mujeres Latinas y Exitosas

Summit de Mujeres Latinas y Exitosas 2015

 

 

Estoy feliz, emocionada, motivada y llena de agradecimiento con Dios y con cada uno de los que se dieron cita ayer en el evento de Mujeres Latinas y Exitosas.

 

Mas de 700 personas conectadas viendo el Primer Summit del Grupo de Mujeres Latinas y Exitosas 2015 en Vivo.

 

Ana María Gallego, Ada Limas y esta servidora nos unimos en Alianza para crear este evento donde llegaron 18 mujeres de diferentes países , diferentes nichos de mercado pero todas con algo en común …. Utilizar el internet como HERRAMIENTA de trabajo para monetizar su pasión …. Sea cual sea…

 

En este evento los participantes pudieron:

 

  1. Conocer a algunas de las mujeres de mayor influencia en el internet Marketing
  2. Se hicieron conexiones de empresarios a empresarios de diferentes países ( Networking)
  3. Se desarrollaron 18 presentaciones ( capacitaciones) con un valor incalculable … imagínate, fueron 8 horas el Sábado y 8 horas el Domingo.
  4. Veteranas en la Industria compartieron muchísimos consejos prácticos e innovadores
  5. Cada una de las presentadoras al final de su presentación , regalo un Bono, ósea que se regalaron 18 capacitaciones con 18 bonos (WOW!)

 

El evento sobrepaso por mucho mis expectativas ( y créeme que mis expectativas eran altas) pero fue mas allá … la verdad que cuando lo veas podrás apreciar la calidad de profesionales que hay en esta industria, no importa la edad, la situación económica, social , y lo que sea que este pasando todo se puede manejar con un buen plan de acción, un buen mentor, mentalidad correcta y acción masiva… en este evento se puedo apreciar claramente que así es …. ¡Querer es poder!

Testimonios:

mujeres latinas y exitosas

 

Mujeres Latinas y Exitosas

Mujeres Latinas y Exitosas

 

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Todavía estas a tiempo para verlo si deseas ….

 

Aquí puedes obtener tu Grabación:

 

Mujeres Latinas y Exitosas

 

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Mujeres Latinas y Exitosas

 

 

Summit Mujeres Latinas y Exitosas 2015

Como manejar el Stress

Como Manejar El Estres | 5 Maneras Efectivas

Conoce 5 maneras efectivas de como manejar el estres y los efectos de ella cuando estas emprendiendo un negocio nuevo.

Hola amigos, me alegra que estés pasando nuevamente por mi Blog y si es tu primera vez visitándome ¡BIENVENIDO!… sé que podrás aprender mucho de cómo emprender por internet y si tienes dudas, solo contáctame y con gusto te responderé las dudas.

¿Sabes como manejar el estres? ¿Conoces algunas formas de manejo de estres? El estres es una de las causas más grandes de frustración que existen… a veces el no saber manejarlo nos puede llevar a tirar la toalla y renunciar a las metas y sueños.

Lo cual a mi entender es totalmente inaceptable… Así que lo mejor que podemos hacer es aprender a manejarlo de la mejor manera posible…

En este Hangout comparto el espacio con mujeres latinas y exitosas que han pasado por un proceso de crecimiento y aprendizaje admirable. Yo personalmente las conozco a todas y te puedo decir que todas tiene mi respeto y admiración por haber manejado muy sabiamente el stress en sus vidas cuando se presento.

Cada una con una situación diferente… entiendo que te podrás identificar con alguna de ellas… y si es así, te invito a que te conectes con ellas – porque sé que podrás aprender muchísimo y sé que si te lo propones podrás tu lograr lo mismo … Liberar tu Potencial…

Disfruta El Hangout De Como Manejar El Estres

 

 

Como ves existen diferentes maneras de como manejar el estres – siempre se presentaran situaciones que trataran de perturbar la paz, está en TI manejarlo sabiamente y seguir directo hacia tus metas.

Aquí te doy 5 tips de cómo manejar el stress que a mí me funcionan de maravilla:

  1. Identifica bien tu meta… tu PROPOSITO para la meta… una vez lo tengas BIEN identificado será mucho más difícil perder el enfoque.
  2. Conócete a ti mismo: identifica claramente cuáles son tus virtudes y tus desventajas, es así como podrás identificar cómo manejar la situación. Por ejemplo, en mi caso soy bien distraída… de ver una mosca volar me distraigo y se me pasa una hora “ sin producir” – pero ya yo he identificado esa desventaja en mí y cuando me agarro en ese momento de distraerme – yo misma me digo : “Mariemma, enfócate” y así puedo terminar mis tareas del día al tiempo estipulado y mi nivel de stress no aumenta… antes cuando se me iban horas y no producía ( por ser distraída) me frustraba y mi nivel de Stress estaba por la nubes… el haberlo identificado me ha ayudado grandemente.
  3. Evita adelantarte al futuro: yo era una que vivía pensando en “ y si pasa esto” “ y si pasa esto otro” – todavía no había llegado ni el dia del evento o de la presentación y ya estaba yo ahogada en situaciones imaginarias que al final ni ocurrían … era una manera de auto sabotaje  – lo identifique y ya no me preocupo por lo que pasara, me OCUPO del presente dando lo mejor de mí y lo que ocurra … lo manejare un día a la vez… desde que hice este cambio en mi vida – mis niveles de stress disminuyeron mucho!!!
  4. Aprende a decir que NO: Este paso cuesta trabajo, pero una vez lo empiezas a practicar veras como te quitas mucho peso de encima… veras como tu vida fluye mucho más relaxxx – a veces el decirle que Si a todo el mundo pone una carga demasiado grande en nosotros – cuando realmente lo que queremos es ayudar y terminamos pagando un precio muy alto por asa ayuda… no debe de ser así – ayudar es bueno, claro! A mí me encanta – pero a un tiempo que no confluya con mis obligaciones – así puedo cumplir con ellos y conmigo… eso no me da stress y me hace feliz…
  5. Camina 30 minutos al día… no es noticia nueva que el estar activo mejora el estado de ánimo… pero el simplemente caminar puede ayudarte en muchos aspectos – te ayuda con el ánimo (stress) y te ayuda con tu físico, a mantenerte en forma – y a tener una mejor salud… te invito a que saques 30 minutos todos los días y camines; sea en la mañana o en las noches — veras que bien te sentirás.

Si deseas aprender como empezar tu Negocio por internet desde cero, aquí te regalo una capacitación de 1 hora donde te enseño los primeros pasos que necesitas conocer para arrancar en este mundo del Marketing de Atracción …. solo da clic en la foto y deja tu correo – recibirás el contenido en tu email en unos minutos.
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Mujeres Valientes

Libro de Mujeres Valientes

¡ Mujeres Valientes ya están en Amazon!

 

 

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Hola amigos, que bueno que estén pasando por aquí nuevamente…. Hoy tengo algo muy especial que contarles…. La creación de mi primer libro en Amazon, Historias de Mujeres Valientes …Wow – es que lo escribo y no se me va la sonrisa del rostro….

 

Todo empezó en Mayo de este año (2015) cuando Jazmine Rodríguez me invita a un Hangout junto a ella y a otras colegas, para celebrar el fin de semana de celebración de las Madres y que mejor que muchas mujeres hablando de cómo han logrado ser madres y emprendedoras a la vez…

Ese día de ese Hangout la pasamos tan y tan bien recordando esos buenos tiempos cuando muchas de ellas estaban empezando su carrera de Internet marketers y otras estaban más avanzaditas pero todas aprendiendo mucho – fueron momentos muy especiales …por qué de cada tropiezo es que salen los verdaderos líderes …. ¿Cierto?

Bueno en este Hangout mi amiga Jazmine y yo explicamos el proceso bien detallado, para que veas la verdadera esencia de este libro, y más importante aún… veas cual es la misión… el propósito de haberlo creado….

 

 

Cómo pudiste ver el en Hangout este libro de Mujeres Valientes no puede faltar en tu colección de crecimiento personal, es en el donde encontraras ese empujón que a veces nos hace falta para tirarnos sin miedo detrás de las metas que tanto anhelamos.

Las Mujeres Valientes son aquellas que tienen claro y definido su ¿Por qué? En la vida…

Son aquellas que no importa las veces que se caigan, se levantan, porque su PROPOSITO  es más grande que cualquier caída…

Son aquellas que inspiran a los demás con sus testimonios de lucha, para que el mundo entero se dé cuenta de que querer es poder y de que si yo pude… TU PUEDES

 

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